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251 Ergebnisse

Milon Q
Adductor

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Die Gruppe der Oberschenkeladduktoren (m. adductor longus, m. adductor brevis, m. adductor magnus,...

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Milon Q
Chest Press

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Die Brustmuskeln (m. pectoralis major et minor) sind dafür zuständig, die Arme an...

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Milon Q
Abdominal Crunch

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Der Q Abdominal Crunch trainiert alle drei Gruppen der Bauchmuskeln (m. rectus abdominis)....

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Milon Q
Leg Curl

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Der Q Leg Curl trainiert primär die hinteren Oberschenkelmuskeln aus Beinbizeps, Halbsehnenmuskel und...

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Milon Q
Leg Press

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Die Beinpresse trainiert gleich mehrere Beinmuskeln: Die vordere Oberschenkelmuskulatur (m. quadriceps femoris), die...

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Milon Q
Leg Extension

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Der elektronisch gesteuerte Q Leg Extension trainiert primär den vierköpfigen Oberschenkelmuskel (m. quadriceps...

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Milon Q
Bike

Egal ob das Trainingsmotiv Straffung, Abnehmen, Schmerzfreiheit oder Muskelaufbau lautet – Q Bike Training unterstützt Menschen...

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Milon Q
Bike LE

Ein leichter Einstieg ins Gerät und ein Sattel mit automatischer Höhenverstellung – das Q Bike LE...

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Milon Q
Biceps Curl

RELEVANZ DER ZIELMUSKULATUR Als zweiköpfiger Oberarmmuskel ist der Bizeps (m. biceps brachii) ein wichtiger Hilfsmuskel im...

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