Das Immunsystem leidet auch bei Bewegungsmangel – ein Thema das auch durch die aktuelle Situation viele Menschen beschäftigt. Regelmäßige Bewegung kurbelt sämtliche Prozesse im Körper an – auch das Immunsystem. Ideal ist es, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen zu fördern.
Das gelingt Ihnen mit Galileo Training. Außerdem stabilisiert regelmäßiger Sport den Blutdruck, senkt die Blutfettwerte und steigert im Allgemeinen die Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden.
Galileo Training wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Galileo Training. Die Studie “Steigerung der Durchblutung”, Fact Sheet #21, beweist beispielsweise die Steigerung der Durchblutung durch Galileo Training.
Einen sehr guten Überblick über die Forschungsergebnisse zum Thema Fit im Alter erhalten Sie mit den Galileo Research and Fact Sheets. Hier finden Sie eine ausgewählte Liste der Fact Sheets:
Hier finden Sie außerdem alle Galileo Fact Sheets zu den verschiedensten Themen:
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