Viele Menschen gelingt es nicht auf Anhieb, die richtigen Muskeln bewusst anzuspannen. Dies gilt insbesondere auch für den Beckenboden, weil es sich dabei um “unsichtbare”, im Körperinneren verborgene Muskeln handelt.
Die bei Galileo hervorgerufenen Muskelkontraktionen erfolgen jedoch unabhängig vom Willen des Trainierenden: Ob dieser will oder nicht, der Beckenboden vibriert.
Anhand spezieller Übungen auf Galileo kann die Beckenbodenmuskulatur in ihrer Funktion und Leistungsfähigkeit effektiv trainiert werden.
