Itensic - ein stabiler Rücken durch das Training der tiefen Rumpfmuskulatur.

 

Die Kraft kommt aus der Mitte - Herkömmliche Trainingsgeräte nutzen das Prinzip von rotatorischen, d.h. von drehenden Bewegungen, und erreichen damit große, oberflächliche Muskeln, die "Bewegung machen". Im Gegensatz dazu widmen sich die itensic-Geräte den kurzen und tief liegenden Muskelfasern, die nah am Drehpunkt eines Gelenks sitzen und deshalb keine weiten und raumgreifenden Trainingsbewegungen benötigen.

 

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Mit der Innovation Itensic Hip wird ein funktionelles und effektives Training der Hüftmuskulatur erreicht. „Punctum Fixum“ und „Punctum Mobile“ werden im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsgeräten getauscht. Hierdurch wird die Zielmuskulatur alltagsgetreu angesteuert und physiologische Innervationsmuster können erlernt und verbessert werden. Durch das Training mit gestreckter Hüfte und der o.g. Art der Muskelansteuerung sind kompensierende Bewegungen nicht möglich. Ferner kann aus der Vordehnung trainiert werden. Dieses entspricht der physiologischen Gangmechanik.

 

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Anwendungsbereich:

Rückentraining      
Artikel-Bezeichnung: Itensic      
Artikel-Nummer:        
ITENSIC

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